［2024年第二屆心靈藝術展覽參展者分享］藝術的力量：用藝術覺察自己的需要

--------- 參展後感受？

珍珍表示是次最大的感受是導賞的過程。當她和來賓分享每一個人的故事的時候，有一份很深的觸動：看見大家都很勇敢去面對人生的挑戰，去回顧人生中不同階段的狀況。導賞的時候就像在不同人的生命故事走了一圈，感覺很奇妙。

--------- 成長 • 改變

珍珍在分享自己的創作時，發現當初理解停頓在生命是怎麼一回事的時候，用流體藝術所做的實驗品和一個月後的創作截然不同。

不一樣在於自身的狀態，讓正式的作品比起實驗品更加輕鬆自在的感覺。作品展示了人生不同的「停頓」，有部分是被逼的，而在珍珍有覺知的停頓時，這種輕省真的是生命裡能夠呈現出來的。那前後對比真的能看著不一樣的部分。 

--------- 接納．流動．轉化 

透過作品回顧自己的生命歷程，自己一直也很接納這個過程。 不過，透過藝術呈現是將「無形」變成「有形」，使自己看得更加清晰。明白到生命也會流動，也能可以轉化。

--------- 發現

珍珍最大的肯定是看見參展者透過藝術在不同程度上和自己的生命進行互動。透過對自己的觀察、對身體的認知和情緒，從而去照顧自己。

--------- 以藝術覺察自己 

珍珍一直在進行身心覺知的工作，透過對自己的情緒健康去照顧自己，可以進一步肯定這是一個很好的方向 –– 透過不同的手法（藝術，頌缽）回到內在，和自己連繫，進而看到自己的需要。 

發現 不一樣的自己

連結 不一樣的關係

看見 不一樣的世界

//

訪問日期：2024年12月16日

摘錄//中學生職場實習體驗計劃 Fanny

完整訪問請瀏覽YouTube ：https://youtu.be/QMoPR-307Q4?feature=shared

影片剪輯//中學生職場實習體驗計劃 Fanny、嘉桓